Никто не будет спорить с тем, что спорт важен для крепкого здоровья и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, значительную часть своего времени проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес центр - оптимальная (если не единственная) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных заведений в Москве относится и Фитнес-студия QueensEms на Муравской улице.
Одно из направлений, которое может предложить вам центр - это занятия по йоге. При том, что для многих она является в первую очередь духовной практикой, которую сложно отделить от медитаций, система гимнастических упражнений, созданная приверженцами этой практики, и в чистом виде способна принести заметную пользу. Тщательно продуманное чередование асан дает возможность не только развить мышцы и разгрузить суставы, но также научиться расслаблению и осознанному дыханию.
Кроме того, здесь представлены такие направления, как сайкл, аэробика, кроссфит, пилатес, функциональный тренинг, стретчинг и фитбол. В клубе работают салон красоты и массажный кабинет.
Фирма находится по адресу: Москва, Муравская улица, 46, корп. 3. Ближайшее метро - Пятницкое шоссе, Митино. Телефон: +7 (915) 047-88-77. Сайт: queensems.ru. Рабочие часы - пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.
Отзывы о Фитнес-студии QueensEms на Муравской улице
Оставить отзыв